8 dicas que vão melhorar as suas noites de sono

Dormir tem o mesmo grau de importância para a saúde que a alimentação e a atividade física.

Creme de abóbora com courgette e curcuma

Uma sopa cremosa é sempre uma boa sugestão para recuperar dos excessos do Natal.

O dia é da cor que tu o pintas

Hoje o dia amanheceu cinzento, mais um dia de vida, a cor cinzenta foi a cor selecionada na palete de cores pelo criador.

Ter o relógio biológico trocado pode provocar doenças

Os seres humanos têm os seus mecanismos biológicos sincronizados com os ritmos da natureza.

Waffles de Cacau - Sem Glúten e Sem Lactose

Estas apetitosas waffles de cacau são tão rápidas de preparar que vais ter mesmo que experimentar.

Abóbora assada com especiarias

Seja em puré, em sopa, assada, cozida ou em doce, a abóbora surge de todas as formas e feitios em diversas receitas.

Mousse proteica de chocolate

Não tem açúcar, é rica em proteína e baixa em calorias.

A Cinderela dos nossos tempos chegou!

Estreia hoje a "“A Nova Cinderela no Gelo”. A Cinderela que não precisa de um príncipe, que encontra um enquanto luta por aquilo em que acredita.

Crepes de Espinafres

Quem é fã de crepes?

Pinhais Inaugura Museu-Vivo "Conservas Pinhais Factory Tour

Projeto pioneiro nasce para contribuir para a conservação e valorização do legado da indústria conserveira.

Vitamina C

De seu nome químico ácido ascórbico - "o ácido que evita o escorbuto".

PÃEZINHOS DE OUTONO - SEM GLÚTEN

Por norma, o pão é presença obrigatória na mesa de qualquer português.

Aloe Vera a conhecida "planta da imortalidade".

São tantos os seus benefícios nutricionais e medicinais que dá vontade de ter um pequeno jardim desta planta em casa.

Bolachas crocantes de canela - Sem Glúten

Começam a chegar os dias frios e chuvosos e com eles aumenta a vontade de ficar por casa a experimentar receitas novas.

Quem quer comer uma granola caseira e apetitosa?

Cada vez mais a granola está presente nos nossos pequenos-almoços e lanches e por isso hoje trago uma receita super rápida e deliciosa.

BOLO FRIGIDEIRA

Adoro fazer este bolo quando sinto aquela vontade repentina de comer algo doce, porque é delicioso, mega fofinho e demora apenas 15 minutos a estar pronto.

Como costumam ser as tuas manhãs? Tranquilas ou uma correria?

Ninguém consegue criar mudanças significativas na vida, sem disciplina, consistência e consciência.

Pão de Frigideira

Nada melhor que ter um pão fresquinho e quentinho sem precisar sair de casa.

Própolis verde - A melhor do mundo

Considerada a melhor do mundo, a Própolis Verde é uma substância resinosa, obtida pelas abelhas a partir do alecrim do campo, planta típica da floresta do Sudoeste do Brasil.

A Fundação LEGO e a KIRKBI anunciam bolsa de 100M DKK para apoiar as crianças vulneráveis no Haiti e Afeganistão

A Fundação LEGO e a KIRKBI, os donos do Grupo LEGO, anunciaram hoje uma bolsa de 100M Coroas Dinamarquesas (DKK) (equivalente a aproximadamente 13,3 milhões de euros)...

6 características-chave da liderança inclusiva

A diversidade de perfis no local de trabalho é uma grande vantagem competitiva para as empresas e organizações. Contudo, pode ser um desafio aproveitar e motivar uma equipa com pontos…

Como identificar um ambiente de trabalho tóxico durante uma entrevista de trabalho?

Uma cultura tóxica no local de trabalho pode tornar a vida dos profissionais num pesadelo, com impactos diretos na saúde mental e altamente prejudiciais no percurso de uma carreira.

Há um novo guia básico de farinhas sem glúten com 50 receitas deliciosas

O objetivo deste ebook é explicar as diferenças entre as farinhas sem glúten a nível de densidade, taxa de absorção de água, sabor, cor e textura, pois só assim é…

menu alimentacao 300 400

menu fitness 400 300

menu lifestyle 300 400

menu sociedade 400 300

menu cultura lazer 300 400

InComum magazine - subscrição

Concordo com a Politica de Privacidade