A depressão é um problema de saúde importante e é altamente associada a patologias gastrointestinais.

Foi efetuada uma Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES), para estudar a relação entre depressão e hábitos intestinais e concluiu-se que:

On níveis médios de depressão em pacientes com diarreia crônica e com constipação crônica foram significativamente maiores do que os níveis médios de depressão para indivíduos com hábitos intestinais normais, ou seja:

• A diarreia crônica foi significativamente mais prevalente em indivíduos deprimidos do que indivíduos não deprimidos.
• A constipação crônica também foi mais comum em indivíduos deprimidos do que indiv íduos não deprimidos.

A depressão moderada e grave foi significativamente associadas com diarreia crônica, mas não com constipação crônica. Apenas a depressão leve foi significativamente associada à constipação crônica.

A relação entre humor e problemas intestinais tem sido ao longo dos tempos, bem documentada e é algo que constato frequentemente na minha prática e que na maioria das vezes com uma boa orientação é possível controlar esses problemas intestinais.

Cuide do seu intestino para se sentir mais feliz!