As sessões são gratuitas e acessíveis nas páginas de Facebook e Instagram do centro comercial, sendo assim possível fazer exercício em casa, ao ar livre ou em qualquer outro lugar, com aulas online dirigidas por monitores especializados

E porque os meses de verão são os meses em que a maioria da população toma especial atenção à prática de exercício físico, bem como ao aspeto físico, o MAR Shopping Algarve vai facultar a playlist inteira dos Healthy Days, através de um link disponibilizado nas suas redes sociais, todas as terças-feiras, pelas 18h00.

Esta iniciativa nasceu em 2018 e desde então já tiveram edições presenciais e online. Durante o período de confinamento, o MAR Shopping Algarve reforçou a sua programação digital, de forma a contribuir para que a atividade física se mantivesse, com apoio de profissionais, mesmo em casa. 

Os “dias saudáveis” do MAR Shopping Algarve adaptam-se a todos os gostos e níveis de exercício, mantendo a saúde física e mental como prioridades importantes na vida quotidiana.