segunda, 16 dezembro 2019 10:39
Plano de treino para entrar no novo ano em grande forma
Vem o início de um novo ano e com ele as resoluções de começar a treinar e de ter o melhor corpo até ao verão.
Publicado em
Desporto
domingo, 08 dezembro 2019 11:26
Plano de treino inspirado pela Natureza
Seis exercícios ligados à natureza e ao mundo animal.
Publicado em
Desporto