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Não só há falta de vontade de treinar com muito calor, como há a consciência que correr no sol e calor sem tomar as devidas precauções pode ser perigoso.
Quer goste de comida picante ou não, a realidade é que ela traz consigo benefícios para o nosso organismo. Conheça as vantagens do picante e fique a saber quando o deve evitar.