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segunda, 24 fevereiro 2020 11:38
5 alimentos essenciais para a saúde do seu coração
As doenças cardiovasculares são responsáveis por quase um terço de todas as mortes no mundo.
Publicado em
Dicas
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domingo, 23 fevereiro 2020 10:58
Quer adotar uma alimentação vegetariana? Comece pela dieta Flexitariana
A dieta vegetariana baseia-se na abstenção da ingestão de qualquer alimento de origem animal por motivos religiosos ou pessoais, bem como por questões éticas, como a defesa dos direitos dos animais.
Publicado em
Dicas
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domingo, 16 fevereiro 2020 02:11
Sopa verde detox
Vegan e sem glúten, esta sopa é ideal para ajudar o seu corpo a livrar-se de toxinas.
Publicado em
Receitas
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sábado, 15 fevereiro 2020 18:47
A importância da colina para a saúde (e onde a encontrar)
Este recém-nutriente essencial possui diversos benefícios para o seu organismo.
Publicado em
Saúde
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segunda, 03 fevereiro 2020 12:16
6 importantes benefícios da batata doce
Será que estas batatas são melhores que as restantes?
Publicado em
Saúde
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segunda, 27 janeiro 2020 11:25
Qual a importância da gordura alimentar na nossa saúde?
As gorduras desempenham diversas funções em relação aos alimentos e ao corpo humano. Saiba quais e a sua importância.
Publicado em
Saúde
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segunda, 20 janeiro 2020 10:01
Vinho: quais são os benefícios para a sua saúde?
Saiba quais as vantagens que um consumo moderado de vinho pode oferecer.
Publicado em
Saúde
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quarta, 15 janeiro 2020 12:06
A Aveia e os seus benefícios
Durante o mês de janeiro celebra-se o mês do consumo de aveia. Conheça todos as vantagens de a incluir na sua dieta.
Publicado em
Saúde
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domingo, 12 janeiro 2020 13:19
Saiba quais os benefícios da comida picante
Comida picante ou se ama ou se odeia, mas facilmente optamos pela primeira opção depois de sabermos os benefícios que tem.
Publicado em
Dicas
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sábado, 11 janeiro 2020 20:49
5 Mudanças Alimentares para um 2020 mais saudável e feliz!
Sabemos que os hábitos alimentares inadequados são os principais determinantes dos anos de vida saudáveis perdidos.
Publicado em
Dicas
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