Apesar da genética ser um factor influente na condição da pele, alguns hábitos fazem com que a saúde da sua pele sofra.

Conheça 9 hábitos que pode estar a fazer que obstruem os seus poros.

Tabaco

Fumar danifica significativamente a pele, diminuindo, por exemplo, a sua elasticidade, entre muitos outros efeitos negativos. Um estudo feito em 2017 demonstrou que homens fumadores tinham 2 vezes mais hipótese de contrair acne do que os não fumadores.

Rosto

Durante o dia tocamos em inúmeros objetos que transportam germes, como dinheiro ou maçanetas.

Tocar na cara regularmente permite a transferência de diversas bactérias, óleos, alergénios, e outras impurezas, para a pele. Isto pode levar à obstrução dos poros.

Lençóis

Os lençóis e as fronhas das almofadas facilmente acumulam impurezas que são transferidas para a pele durante a noite, obstruindo os poros e podendo causar pontos negros e borbulhas.

Troque-os pelo menos uma vez por semana.

Maquilhagem

Se adormece com regularidade com maquilhagem, a probabilidade é que vai ter poros obstruídos.

A maquilhagem prende, durante o dia, óleos, pó, bactérias e células mortas. Se não a tirar, todas estas impurezas vão penetrar na pele e resultar em poros obstruídos.

Para além de dormir, treinar com maquilhagem também é um não.

Durante o treino, o corpo transpira e, se usar maquilhagem, todas as impurezas, incluindo suor, vão ficar presos, bloqueando os poros. Isto causa pontos negros e até irritações na pele.

Ao longo do tempo, o uso regular de maquilhagem durante o treino pode levar a acne e a um tom uniforme da pele do rosto.

Telemóvel

Se está constantemente com um telemóvel encostado à cara, pode dar conta de zonas mais afetadas, como as maçãs do rosto e o lado do rosto onde normalmente coloca o telemóvel para falar.

Os telemóveis são especialmente sujos uma vez que agarram maquilhagem, sujidade, bactérias e germes de todas as superfícies onde tocam.

Pontos negros e borbulhas

Tentar remover os pontos negros e as borbulhas resulta sempre em piores resultados.

Ao mexer neles, contribui para a irritação e inflamção da pele, afetando, ainda mais, os poros.

Para além disso, está a transferir as impurezas da mão para a pele, o que obstrui os poros.

Sol

Alguns dos melhores protetores solares são também os que mais contribuem para a obstução dos poros.

Mas não são só os protetores solares. Os danos da exposição ao sol também podem danificar os poros e aumentá-los.